fbpx

Jsem moc ráda, že sis stáhla JARNÍ TANEČNÍ RESTART

Mé jméno je Denisa Heinzová a jsem body&mind průvodkyně s vášní pro tanec a seberozvoj.

Jsem tu pro ženy, které se nebojí nových výzev, mají rády pohyb a chtějí zjistit, jak může jejich osobnost skrze tanec expandovat.

Ať už pro tebe tanec znamená cokoliv - příjemné uvolnění, work out nebo pohyb, bez kterého se neobejdeš, dodáme mu společně další rozměr.

Můžeš si okamžitě vyzkoušet, jestli je pro tebe tento způsob péče o sebe to pravé.

Během následujících 20 minut se se mnou protančíš k nové energii, nabudíš svůj organismus, abys mohla sebevědomě vykročit do světa. 

Budeš potřebovat jen připojení k internetu a taky, abys mě i hudbu dobře slyšela. Doporučuju si proto připravit sluchátka

Celým tancem nás provede postava medvědice Gabriely, aby sis dokázala lépe představit jednotlivé pocity i probuzení po zimním spánku.

Praxi můžeš začínat na zemi, v sedě nebo ve stoje. Vše záleží jen na tobě. Celou dobu tě budu inspirovat svým pohybem, ale nejlepší bude, když si zavřeš oči a necháš se vést pouze sebou samou.

Přeju ti příjemný zážitek v tanci 🙂