Kdo je Denča?

Ráno, když se probudím, přes den, když zažívám drobné radosti, ale i večer, když uléhám, uvědomuju si, jak moc ráda jsem na tomto světě! Že žiju v souladu se svou duší  a jejím záměrem. Že mám nástroje, které mi denně pomáhají spojit svou vnitřní Denču s tou vnější - fyzickou.

Cítím vděčnost, že mám čas na sebe a svou práci a mám více energie, kterou mohu dávat sobě i svým blízkým. Že mám i dostatek peněz, které mi dříve stále nějak mizely. A také že mám více odvahy a víry v sebe sama a často dokonce pocit, že zvládnu cokoliv!

Žiju naplněný a vědomý život a nemám už strach z jeho konce. Užívám si každý den naplno a v přítomném okamžiku. 

Ale nic z toho jsem dříve neměla. Naopak.

Byla jsem vystresovaná matka, která nerozumí svému tělu ani emocím, které se často velmi nekontrolovatelně draly na povrch. Jednou mi vylitá polívka nevadila, jindy bych za ni vraždila. Dny v mém životě plynuly tak nějak bez cíle a já jsem se stále těšila na nějaké “AŽ”:  až budou děti větší, až najdeme vhodný domek, až mě přejde bolest hlavy, až…, až…, až…!

Vyvrcholilo to tím, že mi mé tělo řeklo “STOP, já jsem tady taky!”  Vrátila se mi panická ataka, kterou jsem si myslela, že už mám dávno za sebou. Pocity zmaru a deprese byly s přicházející zimou můj denní chleba. Nemohla jsem pomalu ani vyjít ven z bytu. Pocit strachu o sebe a svůj život, pocity nerovnováhy při chůzi a točení hlavy. Nemožnost řídit auto. To vše mě velmi omezovalo a vůbec jsem nevěděla, jak z toho ven!

“Něco se musí změnit, něco se musí změnit!” - opakovala jsem si stále dokola.

A dost! Takhle to dál nejde. Pokud přece něco nezměním já sama, tak to asi samo nepřestane, že? A tehdy to přišlo.

Když jsem šla vrátit knihy do knihovny, zastavila jsem se u regálu, kde na mě mezi všemi zasvítila kniha od Luise L. Hay MILUJ SVŮJ ŽIVOT. Hmm pěkná, pomyslela jsem si a vzala ji s sebou domů. Když jsem ji jedním dechem přečetla, začaly se dít věci…

Najednou jsem si uvnitř otevřela nějaké zavřené dveře a těmi dveřmi mi začaly do života přicházet osoby a informace, které mi pomáhaly a stav se najednou začal pomalu ale jistě měnit. Uvědomila jsem si, že mám své vnitřní “já”, které je třeba propojit s mým fyzickým tělem a že se na sebe i na svět musím dívat jinak. Začala jsem hodně studovat a postupně měnit sama sebe.

Vypracovala jsem komplexní systém malých návyků, které v celkovém důsledku mají obrovský vliv na kvalitu mého života a řekla jsem si: “Denčo, tohle si přece nemůžeš nechat sama pro sebe! Tohle musíš říct i ostatním ženám, aby mohly zažívat to, co každý den zažíváš ty a vyhrabaly se tak ze svých problémů a zajetých kolejí."

Vytvořila jsem proto základní taneční online lekci BUĎ ŽENOU!, kde ukazuji ženám, jak znovu probudit svou vnitřní sílu, jak se napojit na svou opravdovou podstatu a jak se naučit vnímat své tělo a porozumět tomu, co vlastně říká.

Díky těmto technikám jsou ženy v mém okolí šťastnější, žijí naplněné životy, nebojí se výzev ani změn a až jednou bude čas odejít, budeme si všechny moci říct: “Jo, stálo to za to a užila jsem si to do poslední kapky!"

Vyzkoušej si online taneční terapii BUĎ ŽENOU!. Přidej se tak mezi ženy, které mají svůj život pod kontrolou, jsou sebejisté, mají se rády a žijí život přesně takový, jaký si samy přejí. Ráda Ti pomohu na cestě k lepšímu životu.

S láskou Denča